Die Eckdaten des Gesundheitslaufkurses für Fortgeschrittene kurz zusammen gefasst  

• Kursstart:                                          09. September 2021
• Kurstage:                                           Donnerstag 17.30 Uhr bis ca. 19.00 Uhr
• Kursdauer:                                        6 Wochen
• Kurseinheiten:                                  6
  
• Dauer einer Einheit:                        75 - 90 Minuten
• Ziel:                                                    45- 60 Minuten moderates Laufen
• Treffpunkt:                                        Dippoldiswalder Heide, Dippoldhütte, Parkplatz vorhanden
• Besonderheiten:                              Training in fester Gruppe, Abschlusslauf, Auszeichnung
  
• Teilnehmerzahl:                               maximal 12
  
• Kosten:                                              69€
  
• Vorraussetzungen:                          25 Minuten langsames Laufen ohne Pause
• Tempo:                                              Orientierung am "Langsamsten