Motivation

Motivation · 24. Februar 2022

Im Beitrag, einem Auszug aus meinem Motivationsbuch für die Hosentasche, zeige ich dir, wie du mit der Kraft der Lebensvorstellungen dein Leben nachhaltig ändern kannst.

Motivation · 11. Februar 2022

Was führt dich wirklich zum Erfolg? Ist es der "nur" 10 Wochen andauernde Laufkurs für Einsteiger, ist es das Lauftechnik Coaching für Fortgeschrittene oder ist es doch eher das nachhaltige RundumProgramm im Rahmen eines ganzjährigen Laufmentorings? Die Antworten auf diese Frage erhältst du im heutigen Blogbeitrag.

Motivation · 30. Januar 2022

Im Beitrag erhältst du einige Impulse, wie du gute Gewohnheiten in dein Leben holen kannst. Besonders als Laufeinsteiger ist es wichtig, in der Anfangsphase dranzubleiben, sich Hilfe zu holen und strukturiert vorzugehen. Also los geht`s.

Motivation · 09. Dezember 2021

Tipps für Laufeinsteiger gibt es Hunderte. Oft fehlen dabei aber einige ganz Wesentliche. Es ist also Zeit, einen dieser Tipps näher zu erörtern. Kläre also jetzt dein WARUM! Los geht`s.

Motivation · 05. November 2021

Ziele? Für was brauchst du die eigentlich? In diesem Blogbeitrag stelle ich grundlegend die Wichtigkeit von Zielen im Leben aber auch explizit für dich als Läufer und Beweger in Frage. Du erhältst weiterführende Fragen, die dir helfen können, deine Wünsche und Vorstellungen auch ohne Zielformulierungen zu erreichen.

Motivation · 01. März 2021

In diesem Beitrag erhältst du wichtiges Wissen zum Thema Motivation. Insbesondere stehen dabei deine eigenen Motive im Fokus. Und ich gebe dir einige meiner ganz persönlichen Laufmotive mit auf deinen Weg.