Motivation

Kläre dein Warum.
Motivation · 09. Dezember 2021
Tipps für Laufeinsteiger gibt es Hunderte. Oft fehlen dabei aber einige ganz Wesentliche. Es ist also Zeit, einen dieser Tipps näher zu erörtern. Kläre also jetzt dein WARUM! Los geht`s.

Du brauchst keine Ziele! Oder doch?
Motivation · 05. November 2021
Ziele? Für was brauchst du die eigentlich? In diesem Blogbeitrag stelle ich grundlegend die Wichtigkeit von Zielen im Leben aber auch explizit für dich als Läufer und Beweger in Frage. Du erhältst weiterführende Fragen, die dir helfen können, deine Wünsche und Vorstellungen auch ohne Zielformulierungen zu erreichen.

Wie motiviere ich mich zum Laufen? - Teil 1 - Das Motiv
Motivation · 01. März 2021
In diesem Beitrag erhältst du wichtiges Wissen zum Thema Motivation. Insbesondere stehen dabei deine eigenen Motive im Fokus. Und ich gebe dir einige meiner ganz persönlichen Laufmotive mit auf deinen Weg.