Einzelcoaching + Onlinecoaching - zukunftsweisend, persönlich und individuell
Starte JETZT mit dem Laufen!
- Du willst mit dem Laufen starten?
- Du willst dein Immunsystem stärken?
- Du willst etwas für deine Gesundheit tun?
- Du willst ausdauernder und beweglicher werden?
Dann STARTE JETZT dein Einzelcoaching!
Das Erstgespräch ist kostenfrei.
Im Erstgespräch werden wir deine Wünsche an ein Coaching besprechen, deine Fragen klären und deine Gesundheit in den Mittelpunkt stellen.
Vorschlag 1
Einzelcoaching für Bewegungseinsteiger
Anamnese/
Kennenlerngespräch
Einstieg in das zügige Gehen
Vorbereitung auf den Laufeinstieg
16 Bewegungseinheiten
Dauer 8 Wochen
1 -2 Einheiten pro Woche
Handreichungen
Getränke nach dem Lauf
Kosten/75 Minuten
75€
Vorschlag 2
Einzelcoaching für Laufeinsteiger
Anamnese/
Kennenlerngespräch
Einstieg in das Laufen
24 Laufeinheiten
Dauer 12 Wochen
2 Laufeinheiten pro Woche
Handreichungen
Getränke nach dem Lauf
und vieles mehr
Kosten/75 Minuten
75€
Vorschlag 3
Laufen, Reden, Laufen, Reden, Laufen
gemeinsames Laufen im Wald
Abschalten vom Arbeitsalltag
Getränke nach dem Lauf
Gemeinsame Erwärmung und Dehnung
Dauer ca. 60 Minuten
Kosten/75 Minuten
35€
Vorschlag 4
Online-Personal Coaching für den Bewegungseinstieg
Anamnese/
Kennenlerngespräch
z.B. 4 gemeinsame Laufeinheiten +
persönlicher Bewegungs/Laufplan für das weitere Training
regelmäßiger Austausch per Telefon, Mail etc.
Kosten/75 Minuten
75€
Onlinecoaching
15€/Woche
Bring gern eine Kumpeline oder einen Kumpel mit. Dann könnt ihr euch den Preis teilen und ihr habt beide etwas vom gemeinsamen Training.
Bei den Preisen handelt es sich um Orientierungswerte. Ich erstelle dir gern ein individuelles Angebot!